Sonnen - Tipps
Bräune dich für deinen Urlaub vor...
Die Haut bildet durch den Einfluss von UVB eine sog. Lichtschwiele, d.h. die Hornhaut verdickt, dadurch wird ein Lichtschutz von ca. Faktor 4 erzeugt. Dieser Prozess dauert jedoch nach der ersten Besonnung zwei bis drei Tage. Um einen ausreichenden Schutz zu erzielen, soll man über zwei bis drei Wochen eine niedrige Dosis an Sonnenbestrahlung bekommen. So kann man auch helle Hauttypen an die Sonnenstrahlung gewöhnen.