Personal Training

  • Basic
  • Premium
  • in fast allen jumpers Studios verfügbar
Ein Trainer spricht mit seiner Kundin einen Trainingsplan durch
Ein Trainer überwacht das Training seiner Kundin

"Wie hat sie das nur geschafft?!" - "15 Kilo weniger in nur 4 Wochen - das ist ihr Geheimnis!" Solche Schlagzeilen enden immer in der gleichen Schlussfolgerung: Es war ihr Personaltrainer.

Personaltrainer für alle

Alle haben sie einen: Heidi Klum, Jennifer Lopez, Liv Tyler aber auch Brad Pitt und Matthew McConaughey. Die Top-Körper dieser Herrschaften sind harte Arbeit nicht nur der Schauspieler selbst, auch ihre jeweiligen Personaltrainer sind maßgeblich am Erfolg beteiligt.

Bei jumpers fitness kannst du einen Personaltrainer für eine gewisse Zeit buchen. Er oder sie unterstützt dich bei deinem Training, arbeitet mit dir gemeinsam einen effektiven Trainingsplan aus, der genau zu deinem Fitnessziel passt und motiviert dich zusätzlich.

Was du davon hast

Während du mit einem Personaltrainer trainierst, checkt er, ob du die Übungen richtig ausführst. Es ist wichtig, dass deine Technik gut ist, bevor du mehr Gewicht nimmst, denn stimmt die Technik nicht, läufst du Gefahr, dich ernsthaft zu verletzen. Halte dich also unbedingt an die vorgegebenen Bewegungsabläufe!

Es ist völlig egal, welches Ziel du dir setzt – wichtig ist, dass du eins hast. Auf dieses Ziel arbeitet ihr dann gemeinsam hin. Ob du deine Alltagsfitness steigern möchtest, um Treppen zu steigen ohne zu schnaufen wie die kleine Lokomotive, abnehmen möchtest, weil du dich unwohl fühlst oder Aufbautraining für einen Triathlon betreibst: Dein Personaltrainer unterstützt dich, motiviert dich und behält dabei immer dein individuelles Ziel im Auge.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Abnehmen
  • Bessere Alltagsfitness
  • Dein individueller Trainingsplan
  • Individuelle Betreuung für Einsteiger
  • Leichtes Training für Wiedereinsteiger oder Rehasport

Mehr Infos zum Personaltraining bekommst du an der Rezeption in deinem jumpers Studio!

weitere jumpers Specials

Cardioscan

Collagengerät

gratis WLAN

Mineralgetränke und Wasser

Duschen

Solarium