Unser Fitness Coaching als Investition in Dein neues Ich

Warum nur von Erfolgen träumen, wenn man sie auch sehen kann? Damit Du Deine persönlichen Trainingsziele schnell und dauerhaft erreichst und faule Ausreden ab sofort der Vergangenheit angehören, haben wir das perfekte Angebot für Dich: Hol Dir jetzt unser Personal Training Starterpaket zum Preis von nur 99 Euro und finde zusammen mit Deinem Trainings Coach heraus, was am besten zu Dir und Deinem Leben passt. So lernst Du über mehrere Termine verteilt alle Methoden eines Personal Fitness Coaching kennen und kannst von Anfang an richtig durchstarten. 

Das Starterpaket beinhaltet zwei Einheiten mit je 60 Minuten und eine abschließende Einheit mit 30 Minuten, in denen Dich Dein persönlicher Coach optimal auf Deinen Trainingsstart bei jumpers vorbereitet.

Das Fitnesstraining mit Deinem persönlichen Coach.

 1. Termin: 
Kennenlernen, Ausgangssituation feststellen & Ziele definieren

 2. Termin: 
Gemeinsame Trainingsstunde in allen Bereichen

 3. Termin: 
30-minütiges Power-Workout & Abschlussgespräch

1. Kennenlernen, Ausgangssituation feststellen & Ziele definieren

Im ersten Termin lernt Dich Dein Trainings Coach bei verschiedenen Tests erstmal genau kennen. Dabei bekommst Du natürlich auch eine fundierte Anamnese zusammen mit einer detaillierten Körperanalyse durch unseren Body- und Cardioscan und genaue Umfangsmessungen. Die Ergebnisse werden anschließend zusammen ausgewertet und besprochen. Ihr legt damit gemeinsam den Grundstein für ein erfolgversprechendes Training und Dein ganz individuelles und persönliches Ziel - egal ob dieses Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyshaping ist, oder ob Du Deine Kondition verbessern, Deinen Rücken stärken und einfach langfristig Deine Gesundheit fördern willst. 

2. Gemeinsame Trainingsstunde in allen Bereichen

Im zweiten Termin zeigt Dir Dein Fitness Coach dann, was alles möglich ist. Ihr trainiert eine Stunde lang gemeinsam und Du lernst dabei die unterschiedlichen Trainingsbereiche kennen. Nach effektiven Mobility- und Koordinationsübungen gepaart mit Krafttraining, das endlich Spaß macht, folgt ein abschließendes Stretching als kleines Highlight des Workouts. 

3. Eine halbe Stunde Power-Workout & Abschlussgespräch

Im dritten und letzten Termin holt Dein Trainer nochmal alles aus Dir raus und hilft Dir, Dich selbst besser kennen zu lernen. In dem 30-minütigen Express Ganzkörpertraining mit Übungen aus dem Athletic und Functional Bereich und mit Mobility und TRX Einheiten powerst Du Dich noch einmal so richtig aus und entscheidest im Abschlussgespräch danach, wie es anschließend mit Deinem Training weitergehen soll. Du hast zum Beispiel die Möglichkeit, weitere Einzelstunden für je 65 Euro zu buchen, für einmalige Auffrischungen zwischendurch oder um beispielsweise Deinen persönlichen Trainingsplan erstellen oder updaten zu lassen. 

Bist Du bereit die beste Version von Dir selbst zu werden? Oder hast Du vielleicht immer noch viele offene Fragen und bist Dir unsicher, ob Personal Fitness Coaching wirklich das Richtige für DICH ist? Dann nutze doch vorab Dein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch bei unseren ausgebildeten und zertifizierten Personal Trainern. Was hast Du zu verlieren?