# 2er Starterbundle = 2 Einheiten mit je 45 Minuten / einmalig 99 Euro
Trau Dich. Mach den ersten Schritt. Erlebe die Begeisterungsfähigkeit und Motivation Deines jumpers Personal Trainers während zweier ultimativer Power Einheiten. Mit diesem perfekten Einsteiger Angebot führt Dich Dein Personal Trainer durch die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten und Ihr legt gemeinsam den Grundstein für ein erfolgversprechendes Training und Dein ganz individuelles und persönliches Ziel - egal ob dieses Abnehmen, Muskelaufbau oder Bodyshaping ist, oder ob Du Deine Kondition verbessern, Deinen Rücken stärken und einfach langfristig Deine Gesundheit fördern willst.
Nach einer detaillierten Körperanalyse und deren gemeinsamer Auswertung zu Beginn sowie einem Mobilisationstraining folgt dann der Hauptteil mit passenden - und auch wirklich für Dich geeigneten - Kräftigungsübungen, unter professioneller Anleitung. Ein Stretching rundet den Einstieg am Ende optimal ab. Während der zwei Trainingseinheiten holt der Trainer also alles aus Dir raus und hilft Dir auch, Dich selbst besser kennenzulernen.
# 3er Bundle = 3 Einheiten mit je 60 Minuten / einmalig 159 Euro
Das ideale Bundle für die ersten drei Wochen - mit einer betreuten Einheit pro Woche. Nach einer fundierten Anamnese durch unseren Body- und Cardioscan gehen wir mit Dir direkt in die individuelle Gestaltung und Ausarbeitung Deines Trainingsplans. Stretching, Kräftigung, Mobilität, Power Plate, TRX, Functional Training, Bodyweight- oder Hanteltraining... Unsere Personal Trainer stellen aus dem vielfältigen Trainingsangebot bei jumpers das genau für Dich perfekt passende Programm zusammen. In der dritten Einheit vertiefst Du gemeinsam mit Deinem persönlichen Fitness Coach das Erlernte dann nochmals.
# 10er Bundle = 10 Einheiten mit je 60 Minuten / einmalig 459 Euro
Die Langzeitvariante. Arbeite über einen längeren Zeitraum mit Deinem eigenen Personal Trainer zusammen. Mit diesem Bundle bekommen wir die besten Chancen, um Dich Deinem Ziel so nah wie möglich zu bringen. Auch hier startest Du mit einer fundierten Anamnese und Auswertung Deiner aktuellen Ausgangssituation sowie anschließender individueller Trainingsplangestaltung. Ganzkörpertraining, Split-Training, HIT-Training, Cardiotraining... Dein persönlicher Trainer findet den perfekten Mix für Dich und Deine ganz individuellen Ansprüche.
PS: Bedenke, dass nach gewisser Zeit immer wieder mal neue Reize in Deinem Training gesetzt werden sollten, um weiterhin und langfristig echte Erfolge erzielen zu können. Das 10er Bundle beinhaltet regelmäßige Anpassungen und Überarbeitungen Deines Trainingsplans. Gemeinsam mit Deinem Fitness Trainer bei jumpers kletterst Du so auf Deiner ganz persönlichen Erfolgstreppe im Eiltempo nach oben.
